Du wirst es nicht glauben, es gibt sie tatsächlich: Warme Smoothies. Voll mit Vitaminen auf der einen Seite und zum anderen so warm, das sie für wohlig warmes Gefühl im Magen sorgen. So kommst du gut und gesund durch die immer kälter werdende Jahreszeit. Also: Smoothies schmecken nicht nur in Sommer als Erfrischung bei heißen…
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Gerade beginnen zwar schon wieder die ersten wärmeren Tage, aber ich finde, ein Heißgetränk ist trotzdem immer noch Balsam für die Seele ! 😉 In der Winter- und Weihnachtszeit ist es ja meist der Glühwein, den man genießt. Da diese Zeit ja jetzt aber vorbei ist und man ja auch nicht immer etwas Alkoholisches…
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Im Sommer hatte ich Euch in einem meiner Posts ein paar Ernährungstipps gegeben um die Hitze erträglicher zu gestalten. Nun, im Winter, stellt sich ja eher die umgekehrte Frage: Wie wird mir warm? Wir Deutschen sind da vor allem getränketechnisch sehr kreativ unterwegs 😉 Von Glühwein, über Grog, bis Lumumba finden sich auf unseren…
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