Kleine Veränderungen bewirken meist viel – Wenn es die Richtigen sind!
Im letzten Beitrag haben wir gesehen, dass ihr relativ langsam aber über einen längeren Zeitraum zugenommen habt. Nun müssen wir noch hinterfragen, was der Grund dafür sein könnte. Das ist nun der Teil der Analyse bei dem ihr den Mut braucht um Euch und eure Gewohnheiten kritisch selbst zu hinterfragen. Der Anhaltspunkt hier im…
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